心平气和可以养病

小编昨天没有睡好,头晕晕的、疼疼的,导致颈椎也很严重,坐在电脑椅上怎么都不舒服,感觉全身都不能放松,调整了好多次电脑椅什么不管什么用,导致一天的工作效率特别低,这是什么原因呢,完全是因为睡眠不好才导致感觉颈椎病加重了吗?还是我的电脑椅根本不适合我???

其实不完全是睡眠问题,跟这方面有一定的关系,但不是全部,小编发现,睡眠不好会使人烦躁,全身肌肉都不能放松,这就导致颈椎的压力比较大,在加上电脑椅调节不好,就会导致颈椎加重,当然更不是因为电脑椅不适合,小编的电脑椅很舒服,当心情愉悦的适合,电脑椅完全可以保持我的正常坐姿,所以不是电脑椅的原因,是心理太浮躁,导致颈椎不能放松,小编努力使自己平静下来,使全身放松,感觉真的好多了,颈椎不是那么疼了,所以小编感觉到心情气和可以养病,最重要的是可以养颈椎病,这是很多人都想不到的,哈哈。以后小编遇事不能着急上火了。也建议大家时刻保持轻松愉快,要心平气和,颈椎病等疾病是一定会养好的!祝大家早日康复!

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文章分类 脊椎健康

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